العضلة الدالية

 

 في علم تشريح الإنسان، هي العضلة التي تكون تدويرة كفاف الكتف.  قديماً سميت هذه العضلة بالدلتويدس ولايزال بعض علماء التشريح يستخدمون هذه التسمية. سُميت العضلة الدالية بهذا الاسم نسبةً إلى حرف الدال ذي الشكل المثلث في الأبجدية اليونانية القديمة. تُشكل العضلة الدالية موضع الاتصال بين العضلات

 

تنشأ على شكل ثلاثة مجاميع من الالياف:

الالياف الامامية : تبدأ من الجزء الأمامي للسطح العلوي من ثلث الجزء الوحشي لعظم الترقوة.

الالياف الوسطية : تبدأ من الجزء الوحشي العلوي لسطح النَّاتِئُ الأَخْرَمِيّ.

الالياف الخلفية: تبدأ من الشفة السُفلى للجزء الخلفي لشوكة عظم الكتف ومن الجزء المثلث في الجزء الأُنسي من عظم الكتف

 

 

 

التمارين

steadted DB shrugs

standing smith machine shrugs